仕事が辛い時

2026年2月3日

こんにちは、蒼檸檬です。今、この文章を読んでいるということは、もう限界に近いのかなと思います。朝、目が覚めた瞬間から、胸が苦しい。会社のことを考えると、涙が出る。「また今日も行かなきゃ」と思うだけで、動悸がする。で […]

2026年1月29日

「メンタルクリニックに行った方がいいのかな…でも怖い」「初めて行くけど、どうやって予約するの？何を持っていけばいいの？」こんにちは、蒼檸檬です。今回は、会社の産業医から「メンタルクリニック（心療内科）を受診してくださ […]

2026年1月27日

こんにちは、蒼檸檬です。「最近、仕事に行くのがつらい」「涙が止まらないけど、これって甘え？」「適応障害ってよく聞くけど、どんな状態なの？」こんな風に検索して、この記事にたどり着いた方もいるかもしれません。そもそも適 […]

2026年1月25日

こんにちは、蒼檸檬です。人間関係で「なぜかいつも疲れてしまう」「この人といると損をしている気がする」――そんな経験はありませんか？もしかすると、その相手はテイカーかもしれません。この記事では、私自身の職場やプライベー […]

2025年8月10日

職場で理不尽な言葉や扱いに苦しんでいませんか？「自分が悪いのでは」と、一人で悩みを抱えていませんか？かつて私も、想像を絶するようなパワハラに心身を壊しかけました。この記事では、私の実体験を赤裸々に語るとともに、パワハラ […]