休職

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傷病手当金とは?何のための制度?休職したら収入はどうなる?【適応障害の実体験】新着!!

「休職したら、収入はどうなるの?」「生活できなくなるんじゃないか」 こんにちは、蒼檸檬です。 私は以前、適応障害になり、突然休職することになりました。休職することになってほっとしたのもつかの間、収入が止まったらどうしよう […]

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休職中の焦りがつらいあなたへ【適応障害の回復を遅らせる考え方・救われた思考法】新着!!

「休んでいるのに、全然休めない」「焦る気持ちが止まらない」「このまま一生戻れないんじゃないか」 こんにちは、蒼檸檬です。 この記事では、「焦りをなくす方法」ではなく、「焦りと一緒に過ごす考え方」をお伝えします。 私は休職 […]

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会社に行けなくなった朝、体に起きていた異変|動悸・吐き気・涙が止まらない【適応障害の限界サイン】

こんにちは、蒼檸檬です。今回は、私が「お前は叩けば叩くほど伸びる」と言われ続け、適応障害になったときの体験談をお話しします。 あくまで私の体験談ですが、当てはまるような方がいらっしゃれば、 ここまでくると限界なんだという […]

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適応障害で休職後、復職して後悔する人・しない人の違い|私が退職を選んだ理由【チェックリスト付き】

「休職後、復職すべき?それとも退職すべき?」「このまま会社に戻っていいのか不安…」 こんにちは、蒼檸檬です。適応障害で休職すると、必ず直面するのがこの選択です。 私は以前、3ヶ月の休職期間を経て、退職を選びました。 この […]

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適応障害で休職中の過ごし方|焦らず回復するために私がやったこと・やめたこと【3ヶ月の実体験】

「休職することになったけど、どう過ごせばいいかわからない…」「何もできない自分が情けない…このままで大丈夫?」 適応障害で休職すると、突然できた時間をどう使えばいいのか、焦りや不安でいっぱいになりますよね。 こんにちは、 […]

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【2026年版】傷病手当金はいくらもらえる?計算方法+支給額シミュレーション【休職実体験録】

「適応障害で休職することになったけど、収入がなくなって生活できるのか不安…」「傷病手当金って本当にもらえるの?いくらもらえるの?」 このような不安を抱えている方へ。傷病手当金の支給額の計算方法・支給条件・金額・申請方法を […]

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