休職・退職・転職
退職後にやることチェックリスト【完全版】手続きの順番と期限まとめ
こんにちは、蒼檸檬です。 退職した日の夜、私はスマホを開いて「退職後 やること」と検索しました。そしたら情報が多すぎて、読む気力がなくなって、そのまま閉じました。 適応障害でボロボロの状態で辞めた私には、何十もある「やる […]
退職後の健康保険どうする？任意継続・国保・扶養の違いを完全比較【体験談】
こんにちは、蒼檸檬です。 会社を辞めた翌日、真っ先に頭をよぎったのが「健康保険、どうするんだろう」という不安でした。 適応障害で休職し、そのまま退職した私は、当時かなり消耗していました。やっと辞める決断をしたのに、すぐに […]
失業手当とは？退職したらいくら・いつからもらえる？【はじめてでも分かる完全ガイド】
「退職したら、収入はどうなるの？」「失業手当って、いつからもらえるの？」「そもそも、自分はもらえるの？」 こんにちは、蒼檸檬です。 私も、適応障害で退職したとき、同じように不安でした。 傷病手当金が終わったあと、失業手当 […]
傷病手当金とは？何のための制度？休職したら収入はどうなる？【適応障害の実体験】
「休職したら、収入はどうなるの？」「生活できなくなるんじゃないか」 こんにちは、蒼檸檬です。 私は以前、適応障害になり、突然休職することになりました。休職することになってほっとしたのもつかの間、収入が止まったらどうしよう […]
【適応障害で退職した今、不安が強いあなたへ】無職中に「働く前の準備」という選択肢
※本ページはプロモーションが含まれています 退職した日、ホッとしましたか？それとも、不安でいっぱいでしたか？ こんにちは、蒼檸檬です。 私は、2社連続で休職して、そのまま退職しました。 現在、私も求職活動中です。 退職が […]
休職中の焦りがつらいあなたへ【適応障害の回復を遅らせる考え方・救われた思考法】
「休んでいるのに、全然休めない」「焦る気持ちが止まらない」「このまま一生戻れないんじゃないか」 こんにちは、蒼檸檬です。 この記事では、「焦りをなくす方法」ではなく、「焦りと一緒に過ごす考え方」をお伝えします。 私は休職 […]
失業認定申告書の書き方～記入例・求職活動実績・ブログ運営はどう書く？～【実体験】
「失業認定申告書、どうやって書けばいいの？」 「求職活動実績、何を書けばいい？」 「間違えたらどうしよう…」 こんにちは、蒼檸檬です。 私も、適応障害で退職した後、特定理由離職者として失業保険を受給しました。初めて認定申 […]
適応障害で退職すると転職は不利？面接での伝え方と採用された私の実体験
「適応障害で退職したら、次の転職は不利になる？」「面接で適応障害のこと、言わなきゃいけない？」「そもそも、採用してもらえるのかな…」 こんにちは、蒼檸檬です。私はこれまで、仕事につまずいたり、立て直したりを繰り返してきま […]
傷病手当金の「審査落ち」を防ぐ！失敗しやすいポイント10選と書類の書き方【2026年最新】
「傷病手当金の申請、ちゃんとできるか不安…」「書類不備で差し戻されたらどうしよう…」 こんにちは、蒼檸檬です。傷病手当金の申請は、初めてだとわからないことだらけで不安ですよね。 私も適応障害で休職した時に傷病手当金を申請 […]
体育会系ブラック企業から学ぶ失敗回避法【初めての転職で失敗した体験談】
「この仕事、自分に向いていないかも…」「もっと自分らしい仕事がしたい」 こんにちは、蒼檸檬です。私は、新卒で入社したメーカーの事務職を2年で辞め、初めての転職を経験しました。 結論から言うと、この転職は失敗でした。 営業 […]