休職・退職・転職
適応障害で休職後、復職して後悔する人・しない人の違い|私が退職を選んだ理由【チェックリスト付き】
「休職後、復職すべき?それとも退職すべき?」「このまま会社に戻っていいのか不安…」 こんにちは、蒼檸檬です。適応障害で休職すると、必ず直面するのがこの選択です。 私は以前、3ヶ月の休職期間を経て、退職を選びました。 この […]
メンタルクリニック・心療内科の初診の流れを完全解説|予約方法・費用・持ち物まで【体験談】
「メンタルクリニックに行った方がいいのかな…でも怖い」 「初めて行くけど、どうやって予約するの?何を持っていけばいいの?」 こんにちは、蒼檸檬です。今回は、会社の産業医から「メンタルクリニック(心療内科)を受診してくださ […]
適応障害で休職中の過ごし方|焦らず回復するために私がやったこと・やめたこと【3ヶ月の実体験】
「休職することになったけど、どう過ごせばいいかわからない…」「何もできない自分が情けない…このままで大丈夫?」 適応障害で休職すると、突然できた時間をどう使えばいいのか、焦りや不安でいっぱいになりますよね。 適応障害で休 […]
適応障害の傷病手当金は「月収の2/3」が目安。2026年最新の計算手順とシミュレーション
傷病手当金とは、健康保険法に基づき、病気やケガで働けなくなった場合に生活を保障する公的制度です。 「適応障害で休職することになったけど、収入がなくなって生活できるのか不安…」「傷病手当金って本当にもらえるの?いくらもらえ […]
短期離職は何ヶ月から「不利」?元エージェントが教える書類選考の基準と面接の突破法
こんにちは、蒼檸檬です。 「短期離職は何ヶ月から不利ですか?」 これは転職相談で本当によく聞かれた質問です。 結論から言うと、短期離職は「3ヶ月未満」が最も警戒されやすいですが、実際に見られているのは在籍期間よりも「退職 […]
適応障害で退職したら失業手当はすぐもらえる?特定理由離職者の手続き完全ガイド【体験談】
こんにちは、蒼檸檬です。 適応障害で退職した場合でも、条件を満たせば「特定理由離職者」として給付制限なしで失業保険を受け取れる可能性があります。 私も先日、3社目を退職しました。(これまでの私の経歴はこちら)理由は適応障 […]
【転職エージェントの裏側と本音】求職者側・エージェント側の両視点で仕組みを解説
こんにちは、蒼檸檬です。 今回は「人材紹介サービス」について、私自身の実体験を交えながらお話ししたいと思います。 転職を考える方にとって人材紹介サービスは心強い味方になる一方で、「本当に信用できるの?」「無理に転職をすす […]







