無職
無職・休職中にゲームや読書をしていいの？罪悪感を消す「回復の戦略」を解説
こんにちは、蒼檸檬です。 無職・休職中なのにゲームを起動してしまった。 本を読んで気づいたら夜中の2時だった。 「こんなことしてていいのかな」という罪悪感が、頭の奥でずっと鳴り続けていませんか。 今のあなたにゲームや読書 […]
ハローワークの職業訓練ってどう選ぶ？失業手当の「延長」メリットと後悔しないコース選び【実体験】
こんにちは、蒼檸檬です。 「次の仕事、今のスキルで大丈夫かな」 「でも働きながら勉強する余裕もないし……」 退職後にそう思っている方に、ぜひ知っておいてほしい制度があります。 それは、職業訓練（ハロートレーニング）です。 […]
認定日の遅刻・欠席はどうなる？電話は必要？「終わった…」と思う前にやるべきリカバリー術
こんにちは、蒼檸檬です。 認定日の朝、カレンダーを見て「あ……」となった経験、ありませんか。 寝坊した。電車が止まった。そもそも日付を勘違いしていた。 気づいた瞬間、頭が真っ白になる感覚。 「失業手当、もうもらえないのか […]
やりたいことがない無職が焦りと向き合い、自分を許せるようになるまで＿3度退職した私の選択【体験談】
こんにちは、蒼檸檬です。 「無職期間、何かしなきゃとは思うけれど、やりたいことが見つからない。」 毎日求人サイトを開いては閉じて、また開いて。 「このままではいけない」という焦りだけがあって、でも何に向かって動けばいいの […]
【2026年最新】退職後の年金はいくら？国民年金の支払い・免除・手続きをわかりやすく解説【体験談】
こんにちは、蒼檸檬です。 退職後、健康保険の切り替え手続きが終わってほっとしていたころ、今度は「国民年金保険料納付書」が届きました。 金額を見て、また固まりました。住民税に続いて、これも払うの？と。 退職後の年金は、仕組 […]
退職後の住民税はいくら？いつ払う？無職で払えないときの対処法【体験談】
こんにちは、蒼檸檬です。 退職後、健康保険や年金の手続きでバタバタしていたある日、突然「住民税納税通知書」が届きました。 金額を見て、思わず固まりました。収入がゼロなのに、容赦なく届く納税通知書。 「え、これ、何かの間違 […]
「無職期間は有意義に」なんて無理だった～3回退職してわかった回復の順番～
こんにちは、蒼檸檬です。 離職期間中、今後のキャリアや将来について不安になりますよね。私もそうでした。 それに無職になると、こんな言葉を周囲やSNSでよく目にしませんか。 ……こんなの私には無理でした。(そもそも有意義に […]
【2026年最新】失業認定日って何するの？当日の流れ・持ち物・所要時間を解説
こんにちは、蒼檸檬です。 「失業認定日って、当日何をするの？」「持ち物は？どのくらい時間がかかる？」 初めての失業認定日って、何をするのかわからなくて不安ですよね。私も最初はドキドキしながらハローワークに向かいました。 […]
無職中の孤独を救う「居場所」。適応障害の私がコワーキングスペースで出会った多種多様な生き方について
こんにちは、蒼檸檬です。 退職してから、毎日家でひとり、求人サイトを眺める日々。 「応募しなきゃ」と思っているのに、画面を開くだけで疲れてしまう。 書類を書こうとすると手が止まる。気づけば夕方になっていて、また何もできな […]
会社を辞めて気づいたこと7選【退職してわかったリアルな本音】
退職する前、私はこんなことを考えていました。 「辞めたら人生終わるかもしれない」 「次の仕事が見つからなかったらどうしよう」 「お金がなくなったらどうしよう」 「周りからどう思われるだろう」 こんにちは、蒼檸檬です。 退 […]