適応障害
適応障害で休職中の過ごし方|焦らず回復するために私がやったこと・やめたこと【3ヶ月の実体験】
2026年1月28日
「休職することになったけど、どう過ごせばいいかわからない…」「何もできない自分が情けない…このままで大丈夫?」 適応障害で休職すると、突然できた時間をどう使えばいいのか、焦りや不安でいっぱいになりますよね。 こんにちは、 […]
【2026年版】傷病手当金の支給額計算方法と申請方法|適応障害で休職した私の実例
2026年1月28日
「適応障害で休職することになったけど、収入がなくなって生活できるのか不安…」「傷病手当金って本当にもらえるの?いくらもらえるの?」 このような不安を抱えている方へ。この記事では、実際に傷病手当金を申請した筆者の体験をもと […]
会社に行けないのは適応障害?診断前に出ていた限界サイン【実体験】
2026年1月27日
こんにちは、蒼檸檬です。 「最近、仕事に行くのがつらい」「涙が止まらないけど、これって甘え?」「適応障害ってよく聞くけど、どんな状態なの?」 こんな風に検索して、この記事にたどり着いた方もいるかもしれません。 そもそも適 […]



