メンタル
GW明けに即退職はアリ？入社1ヶ月の違和感を見極める3つの基準【新入社員が壊れる前にやるべき心の自衛術】
こんにちは、蒼檸檬です。 新しい職場での約1ヶ月、本当にお疲れ様でした。 「思っていたのと少し違うかも」という違和感が、じわじわと確信に変わり始めていませんか。 毎朝起きるたびに胃が重い。帰り道に「辞めたい」と検索してい […]
テレアポは虚業？無くならない構造的理由と、その経験を武器に転職できる職種
「今日もまた、誰かに怒鳴られるんだろうな」 「受話器を持つ手が、鉛のように重い……」 そんな思いで、オフィスのデスクに座っていませんか？ 実は、テレアポという仕事に対して「申し訳ない」「虚しい」と感じてしまうのは、あなた […]
ロープレが苦手で「頭が真っ白」になる理由。客先の方が楽なのはなぜ？心を折らずに乗り切るコツ
「明日ロープレがあると思うと夜も眠れない」 「練習ではできるのに、本番になると言葉が出てこない……」 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、営業職の中には「社内のロープレより、客先の本番の方がずっと楽」と感じる人が少なく […]
入社直後の「辞めたい」は甘え？短期離職を繰り返した元エージェントが教える、心を守るための自衛術
こんにちは、蒼檸檬です。 昨日の入社式から、今日の初仕事まで。本当にお疲れ様でした。 帰り道の電車の中で、スマホに「辞めたい」と打ちかけた人がいるかもしれません。 キラキラした顔の同期を横目に、「あ、ここじゃない」とすで […]
「石の上にも三年」はもう賞味期限切れ。短期離職を繰り返す私が、適応障害になる前に辞めて守れたもの
こんにちは、蒼檸檬です。 履歴書に並ぶ「数ヶ月」という文字を見て、ため息をついたことがあります。 「次は長く続けなきゃ」 「石の上にも三年って言うし」 と、自分に言い聞かせながらも長いこと仕事を続いたことはありませんでし […]
無職・休職中にゲームや読書をしていいの？罪悪感を消す「回復の戦略」を解説
こんにちは、蒼檸檬です。 無職・休職中なのにゲームを起動してしまった。 本を読んで気づいたら夜中の2時だった。 「こんなことしてていいのかな」という罪悪感が、頭の奥でずっと鳴り続けていませんか。 今のあなたにゲームや読書 […]
適応障害で「外に出るのが怖い」あなたへ。回復までの順番と、私がまた飲みに行けるようになるまで
こんにちは、蒼檸檬です。 外に出るのが怖い。 人と会うのがしんどい。 以前は当たり前にできていたことが、急にできなくなる。 そんな感覚になって苦しくなっているあなたへ。 私も適応障害で休職が決まったとき、ほっとしたと同時 […]
やりたいことがない無職が焦りと向き合い、自分を許せるようになるまで＿3度退職した私の選択【体験談】
こんにちは、蒼檸檬です。 「無職期間、何かしなきゃとは思うけれど、やりたいことが見つからない。」 毎日求人サイトを開いては閉じて、また開いて。 「このままではいけない」という焦りだけがあって、でも何に向かって動けばいいの […]
職場でテイカーに狙われやすい人の特徴【真面目な人ほど搾取される理由】
こんにちは、蒼檸檬です。 「真面目だよね」 「頼りになるよね」 そう言われて、仕事を引き受け続けていませんか？ 気づけば自分だけ仕事が増えている。 頑張っているのに、なぜか一番疲れている。 「ありがとう」と言われるたびに […]
「無職期間は有意義に」なんて無理だった～3回退職してわかった回復の順番～
こんにちは、蒼檸檬です。 離職期間中、今後のキャリアや将来について不安になりますよね。私もそうでした。 それに無職になると、こんな言葉を周囲やSNSでよく目にしませんか。 ……こんなの私には無理でした。(そもそも有意義に […]