離職票が届かない？3ヶ月来なかった私がやった対処法と確認ポイント【体験談】
退職したのに離職票が届かない… 「離職票はいつ届くの？」「何日以内に発行されるの？」「会社が出してくれない場合はどうする？」と不安になりますよね。 こんにちは、蒼檸檬です。 私は退職後、離職票が届くまで約3ヶ月かかりまし […]
【転職を繰り返す人の特徴7選】なぜ毎回うまくいかない？失敗の原因と抜け出す方法
こんにちは、蒼檸檬です。 転職を繰り返していると、「自分に問題があるのかも」と不安になりますよね。 「また転職しようとしているけどなんで毎回うまくいかないんだろう」「転職を繰り返すと人生終わり？」「転職回数が多いと不利？ […]
退職後にやることチェックリスト【完全版】手続きの順番と期限まとめ
こんにちは、蒼檸檬です。 退職した日の夜、私はスマホを開いて「退職後 やること」と検索しました。そしたら情報が多すぎて、読む気力がなくなって、そのまま閉じました。 適応障害でボロボロの状態で辞めた私には、何十もある「やる […]
退職後の健康保険どうする？任意継続・国保・扶養の違いを完全比較【体験談】
こんにちは、蒼檸檬です。 会社を辞めた翌日、真っ先に頭をよぎったのが「健康保険、どうするんだろう」という不安でした。 適応障害で休職し、そのまま退職した私は、当時かなり消耗していました。やっと辞める決断をしたのに、すぐに […]
失業手当とは？退職したらいくら・いつからもらえる？【はじめてでも分かる完全ガイド】
「退職したら、収入はどうなるの？」「失業手当って、いつからもらえるの？」「そもそも、自分はもらえるの？」 こんにちは、蒼檸檬です。 私も、適応障害で退職したとき、同じように不安でした。 傷病手当金が終わったあと、失業手当 […]
傷病手当金とは？何のための制度？休職したら収入はどうなる？【適応障害の実体験】
「休職したら、収入はどうなるの？」「生活できなくなるんじゃないか」 こんにちは、蒼檸檬です。 私は以前、適応障害になり、突然休職することになりました。休職することになってほっとしたのもつかの間、収入が止まったらどうしよう […]
会社に行けないのは適応障害？仕事を休む基準と判断の目安【実体験】
「もう限界かもしれない」「でも、休んでいいのかわからない」「これって甘えなんじゃないか」 こんにちは、蒼檸檬です。 私も、適応障害になる前、同じように悩んでいました。 会社で泣いてしまう。朝起きられない。でも、「まだ頑張 […]
休むのが怖い人へ｜適応障害になった私の話
こんにちは、蒼檸檬です。 新卒で入社 → 転職 → 適応障害で退職 → 空白期間 → 再就職 → 再発 → 離職（現在） 書き出してみると、転職エージェントのキャリアドバイザーも真っ青ななかなかの経歴です。 最初に適応障 […]
適応障害は甘え？そう思っていた私が気づいた本当のこと【実体験】
「適応障害って甘えじゃないの？」「仕事がつらいのは誰でも同じでしょ」「逃げてるだけじゃない？」 そう言われたり、あるいは自分でそう思っていませんか？ こんにちは、蒼檸檬です。 私も診断される直前まで「これは甘えなんじゃな […]
無職の「罪悪感」はどう消す？適応障害で退職した私の1日と、心が軽くなる過ごし方
「無職中って、みんな何してるんだろう？」「私だけ、こんなダメな生活してるのかな？」 こんにちは、蒼檸檬です。 今、私は無職です。 適応障害で退職して、現在は求職中。朝起きたとき、まず思うのは「今日も何もできない1日が始ま […]