【転職を繰り返す人の特徴7選】なぜ毎回うまくいかない?失敗の原因と抜け出す方法

こんにちは、蒼檸檬です。
転職を繰り返していると、「自分に問題があるのかも」と不安になりますよね。
「また転職しようとしているけどなんで毎回うまくいかないんだろう」「転職を繰り返すと人生終わり?」「転職回数が多いと不利?」
私も3回転職しています。そしてそのたびに、同じような後悔をしました。入社前と全然違う、思っていた環境じゃなかった、またここでも長く続かなかった。
でも今振り返ると、失敗の原因は会社や上司や運じゃなかった。自分が「何を選んでいるか」をちゃんと分かっていなかっただけでした。能力の問題じゃない。選び方の問題だったんです。
この記事では、転職を繰り返してしまう人に共通する特徴を7つ挙げます。
私自身、かなりの項目に当てはまっていました。「自分のことかも」と思ったところだけでも、立ち止まって読んでみてください。
転職を繰り返す人の特徴7選
1. 焦って決める
「早く今の会社から逃げたい」という気持ちが強いと、判断が雑になります。比較する前に応募する、内定が出たら迷わず承諾する、深く考える前に動いてしまう。
焦りで決めた転職先が自分に合っていた、というのは運がいいケースです。ほとんどの場合、焦りは選択の精度を下げます。私も1回目の転職はまさにこれで、とにかく早く辞めたくて最初に内定をくれた会社に入りました。結果は言うまでもありません。
→ 焦って即決は危険!初転職の失敗談【ブラック企業を見抜くチェックリスト】
2. 会社ではなく職種だけで選ぶ
「営業は嫌だからマーケティングに転職する」「事務職に変えれば楽になるはず」という発想で動くと、職種は変わっても職場の雰囲気・人間関係・文化が自分に合わないケースが出てきます。
仕事のつらさの原因が職種にあるのか、会社の文化にあるのか、人間関係にあるのかを切り分けずに動くと、転職しても解決しないことが多いです。
3. 比較せず即決する
1社だけ受けて内定が出たら入る、というパターンを繰り返している人は要注意です。比較対象がないまま決めると、「本当にここでよかったのか」が分からないまま入社することになります。これはわたしもそうでした。焦りから決まったところに入社してしまいがちだと思います。
最低でも2〜3社を並行して進め、条件・文化・雰囲気を比べてから決めることで、選択の後悔が格段に減ります。
4. 自己分析が浅い
これが私が一番刺さった項目です。3回転職して気づいたのは、「自分に何が合うか、何が合わないか」をちゃんと分かっていなかったということ。正直今の考え中でもあります。
給与・職種・会社規模は調べる。でも「自分がどういう環境でストレスを感じるか」「何があると仕事を続けられるか」を深く考えたことがなかった。だから毎回、入ってから「なんか違う」になるんです。
自己分析というと難しく聞こえますが、要は「過去にしんどかった経験の共通点を探すこと」です。それだけでも、次の転職先を選ぶ精度がかなり変わります。
5. 不満の原因を整理していない
「今の会社が嫌だから転職する」という動機は自然です。でも、何が嫌なのかをきちんと言語化できていないと、転職先でも同じ問題にぶつかります。
給与・人間関係・業務内容・労働時間・会社の方向性、どこに不満があるのかを書き出すだけで、「次の会社に何を求めるか」が明確になります。これをやらずに転職すると、何度繰り返しても結果が変わりにくいです。
6. 口コミを見ない・信じない
求人票と実態が違う、というのは転職あるあるです。それを防ぐためにあるのが、OpenWorkや転職会議などの口コミサイトです。
「ネガティブな口コミは気にしすぎ」と思う人もいますが、複数の口コミに同じ内容が書いてある場合はかなりの確度で事実です。特に「残業・マネジメント・離職率」に関する口コミは、入社前に必ず確認することをおすすめします。
→ 体育会系の会社は本当にきつい?入社前に見抜く10の特徴【経験者が語る】
7. 「環境を変えれば全部解決する」と思っている
転職すれば人生が変わる、という期待は理解できます。でも、仕事への向き合い方・コミュニケーションのクセ・ストレスへの反応パターンは、職場が変わっても基本的には変わりません。
環境を変えることは大事です。でも「転職さえすれば全部うまくいく」は幻想に近い。転職と同時に、自分の働き方や考え方を少し見直す視点も持てると、同じ失敗を繰り返しにくくなります。
なぜ転職が失敗しやすいのか
では、なぜこうした失敗を繰り返してしまうのでしょうか。
転職を繰り返す人に共通するのは、大きく4つの要因です。
- 焦り 今の環境から早く抜け出したいという気持ちが、判断の質を下げます。焦っているときほど、比較も分析も甘くなります。
- 情報不足 求人票だけで判断すると、入社後に「聞いてない」が多発します。口コミ・面接での逆質問・エージェントからの情報など、複数のルートで確認することが必要です。
- 現状逃避 「今より悪くなければOK」という基準で転職すると、次の職場でも不満が出たときに同じことを繰り返します。「何から逃げるか」ではなく「何に向かうか」を考えることが重要です。
- 感情で決める 「面接官が優しかった」「社内がきれいだった」「なんとなく雰囲気が好き」という感覚は大切にしていい。でもそれだけで決めると、入社後に現実とのギャップが出やすいです。感情と条件確認をセットで判断することが大事です。
転職の失敗から抜け出すための具体策
不満を書き出す
まず今の職場・過去の職場で「何が嫌だったか」をリスト化します。漠然と「嫌だった」で終わらせず、具体的な場面を書く。「月の残業が30時間を超えると体が持たない」「上司に成果を無視される環境が続くとやる気がなくなる」など、できるだけ具体的に。
転職理由を言語化する
「なぜ転職したいのか」を一言で言えない状態で動くと、軸がぶれます。「給与より裁量が欲しい」「人間関係よりも業務内容の充実を優先したい」など、自分なりの優先順位を決めておくと、複数社を比較するときの基準になります。
2〜3社を並行して比較する
1社だけを受けて決めるのはリスクが高いです。最低2〜3社を並行して進め、条件・職場の雰囲気・口コミを比較してから判断しましょう。比較することで「この会社の方が合っている」という判断の根拠が生まれます。
口コミを必ず確認する
OpenWork・転職会議・Googleの口コミなど、複数のサービスで確認します。すべての口コミを信じる必要はありませんが、同じ内容が複数の投稿に出てくる場合は注意が必要です。特に残業・ハラスメント・離職率に関する記述は重視してください。
面接で逆質問をする
面接は会社が求職者を評価する場ですが、同時に求職者が会社を評価する場でもあります。「入社後のギャップを感じた人が多い理由を教えてください」「この部署の平均在籍年数はどのくらいですか」など、少し突っ込んだ質問をすると会社の本音が見えやすくなります。
転職エージェントを使っている場合は、エージェント経由で「実際の離職率」や「職場の雰囲気」を確認してもらうのも有効です。
→ 【転職エージェントの裏側と本音】求職者側・エージェント側の両視点で仕組みを解説
まとめ
転職回数が多いこと自体は、悪じゃありません。私も3回転職していますし、それが今の自分の糧になっている部分は確実にあります。
問題は回数ではなく、「考えずに決めること」を繰り返すことです。
転職回数は変えられません。でも、次の選び方は今日から変えられます。転職回数は、あなたの価値を決めません。
自分に何が合うかを知らないまま動くと、どこに行っても同じ後悔が待っています。私がそうでした。でも、失敗から学んで「次はここを変えよう」と思える人は、ちゃんと前に進んでいます。
この記事で「自分、これかも」と思った特徴があれば、まずそこだけ変えることから始めてみてください。
全部を一度に直そうとしなくていい。一つ変えるだけで、次の転職は少し違う結果になるはずです。
短期離職や転職回数が多いことが選考に与える影響が気になる方は、こちらも参考にしてください。
→ 短期離職は何ヶ月から不利?書類で落ちる基準と面接で見られるポイント【人材紹介経験者の本音】
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
優しいあなたが楽しく過ごせる環境に出会える事を祈っています。

