退職
「石の上にも三年」はもう賞味期限切れ。短期離職を繰り返す私が、適応障害になる前に辞めて守れたもの
こんにちは、蒼檸檬です。 履歴書に並ぶ「数ヶ月」という文字を見て、ため息をついたことがあります。 「次は長く続けなきゃ」 「石の上にも三年って言うし」 と、自分に言い聞かせながらも長いこと仕事を続いたことはありませんでし […]
無職・休職中にゲームや読書をしていいの？罪悪感を消す「回復の戦略」を解説
こんにちは、蒼檸檬です。 無職・休職中なのにゲームを起動してしまった。 本を読んで気づいたら夜中の2時だった。 「こんなことしてていいのかな」という罪悪感が、頭の奥でずっと鳴り続けていませんか。 今のあなたにゲームや読書 […]
適応障害・短期離職は転職エージェントにどこまで話す？不利にならない伝え方
こんにちは、蒼檸檬です。 転職エージェントに登録するとき、こんな不安を抱えていませんか？ 「適応障害で辞めたことを話したら、紹介できる案件がないと言われそう」「短期離職のことは黙っておいた方がいいのかな」 その気持ち、よ […]
「無職期間は有意義に」なんて無理だった～3回退職してわかった回復の順番～
こんにちは、蒼檸檬です。 離職期間中、今後のキャリアや将来について不安になりますよね。私もそうでした。 それに無職になると、こんな言葉を周囲やSNSでよく目にしませんか。 ……こんなの私には無理でした。(そもそも有意義に […]
【2026年最新】失業認定日って何するの？当日の流れ・持ち物・所要時間を解説
こんにちは、蒼檸檬です。 「失業認定日って、当日何をするの？」「持ち物は？どのくらい時間がかかる？」 初めての失業認定日って、何をするのかわからなくて不安ですよね。私も最初はドキドキしながらハローワークに向かいました。 […]
無職中の孤独を救う「居場所」。適応障害の私がコワーキングスペースで出会った多種多様な生き方について
こんにちは、蒼檸檬です。 退職してから、毎日家でひとり、求人サイトを眺める日々。 「応募しなきゃ」と思っているのに、画面を開くだけで疲れてしまう。 書類を書こうとすると手が止まる。気づけば夕方になっていて、また何もできな […]
【2026年最新】長く働けないあなたへ。短期離職を繰り返す不安を解消する働き方【適応障害】
こんにちは、蒼檸檬（あおれもん）です。 「また1年もたなかった」「履歴書がボロボロで、もうどこも採用してくれないかも……」 適応障害での退職や短期離職を繰り返すと、まるで自分の価値がなくなったような、出口のない暗闇にいる […]
会社を辞めて気づいたこと7選【退職してわかったリアルな本音】
退職する前、私はこんなことを考えていました。 「辞めたら人生終わるかもしれない」 「次の仕事が見つからなかったらどうしよう」 「お金がなくなったらどうしよう」 「周りからどう思われるだろう」 こんにちは、蒼檸檬です。 退 […]
退職後のお金はいくら必要？無職期間の生活費シミュレーション【失業保険あり・なし】
こんにちは、蒼檸檬です。 退職を考えたとき、真っ先に頭をよぎるのがお金のことだと思います。 「無職になったら生活費はいくら必要なんだろう」 「失業保険で生活できるの？」 「貯金はどれくらいあれば安心？」と不安になる人は多 […]
失業保険の待機期間7日とは？いつから始まる？バイトはできる？給付制限との違いも解説
失業保険の手続きをしたあと、こんな疑問が浮かんでくる人は多いと思います。 「待機期間の7日って何？」 「この間はお金もらえないの？」 「バイトしても大丈夫？」 「何をして過ごせばいい？」 こんにちは、蒼檸檬です。 私は適 […]