退職
【2026年最新】無職期間や短期離職があっても大丈夫。元エージェントが教える「受かる職務経歴書」の書き方
こんにちは、蒼檸檬です。 履歴書よりも、職務経歴書の方が手が止まる人は多いと思います。 私も退職後に転職活動を始めようとしたとき、職務経歴書を作る作業が一番メンタルにきました。 過去の職歴を一社ずつ思い出しながら書いてい […]
【2026年最新】無職期間や転職回数が多くて履歴書が書けないあなたへ。元エージェント体験談で解説する「受かる履歴書」の書き方
こんにちは、蒼檸檬です。 履歴書の画面を開いたまま、手が止まったことはありませんか。 私は退職後、転職活動を始めようとするたびに履歴書の「職歴欄」を前にして固まっていました。 短期間での退職が続いた経歴、空白期間、適応障 […]
【2026年8月改定】失業手当が増額！基本手当日額の引上げまとめ〜いくら増える？自分は対象？〜
こんにちは、蒼檸檬です。 2026年8月1日から、雇用保険の「基本手当日額」が引き上げられました。 「今受給中なんだけど、手続きは必要？」 「これから辞める予定なんだけど、いくらもらえるの？」という疑問を持っている方に向 […]
【2026】GW明け即退職したい...辞める前に損しないための「お金」のチェックリスト
こんにちは、蒼檸檬です。 ゴールデンウィークが明けて1週間。連休の余韻もすっかり消えて、「またいつもの日常」が本格的に始まった今、言葉にできないほど胃が重くなっていませんか。 毎年この時期になると、退職代行や即日退職の検 […]
「石の上にも三年」はもう賞味期限切れ。短期離職を繰り返す私が、適応障害になる前に辞めて守れたもの
こんにちは、蒼檸檬です。 履歴書に並ぶ「数ヶ月」という文字を見て、ため息をついたことがあります。 「次は長く続けなきゃ」 「石の上にも三年って言うし」 と、自分に言い聞かせながらも長いこと仕事を続いたことはありませんでし […]
無職・休職中にゲームや読書をしていいの？罪悪感を消す「回復の戦略」を解説
こんにちは、蒼檸檬です。 無職・休職中なのにゲームを起動してしまった。 本を読んで気づいたら夜中の2時だった。 「こんなことしてていいのかな」という罪悪感が、頭の奥でずっと鳴り続けていませんか。 今のあなたにゲームや読書 […]
適応障害・短期離職は転職エージェントにどこまで話す？不利にならない伝え方
こんにちは、蒼檸檬です。 転職エージェントに登録するとき、こんな不安を抱えていませんか？ 「適応障害で辞めたことを話したら、紹介できる案件がないと言われそう」「短期離職のことは黙っておいた方がいいのかな」 その気持ち、よ […]
「無職期間は有意義に」なんて無理だった～3回退職してわかった回復の順番～
こんにちは、蒼檸檬です。 離職期間中、今後のキャリアや将来について不安になりますよね。私もそうでした。 それに無職になると、こんな言葉を周囲やSNSでよく目にしませんか。 ……こんなの私には無理でした。(そもそも有意義に […]
【2026年最新】失業認定日って何するの？当日の流れ・持ち物・所要時間を解説
こんにちは、蒼檸檬です。 「失業認定日って、当日何をするの？」「持ち物は？どのくらい時間がかかる？」 初めての失業認定日って、何をするのかわからなくて不安ですよね。私も最初はドキドキしながらハローワークに向かいました。 […]
無職中の孤独を救う「居場所」。適応障害の私がコワーキングスペースで出会った多種多様な生き方について
こんにちは、蒼檸檬です。 退職してから、毎日家でひとり、求人サイトを眺める日々。 「応募しなきゃ」と思っているのに、画面を開くだけで疲れてしまう。 書類を書こうとすると手が止まる。気づけば夕方になっていて、また何もできな […]